生活中怎样预防男性早泄？早泄会给患者的心灵造成一定的阴影，这对患者的健康是非常不利的，是导致男性不育的重要因素，因此大家要对该病有意识的进行预防，大家可以从日常生活的细节着手。
1、日常预防早泄需消除心理因素影响
要对性知识有充分的了解，正确对待“性欲”，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压 力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2、日常预防早泄需要节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。深圳男科医院
3、做好饮食调养可有效预防早泄
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力， 提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都 有助于提高性功能。
4、日常预防早泄也需要戒烟戒酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、 高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。
5、提高身体素质也是日常预防早泄的方法
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄发病因素。因此预防早泄还应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
性伴侣在男性预防早泄的过程中起着非常关键的作用，应该给他们足够的信心，不要打击他们，养成良好的生活习惯是预防该病最重要的，当发现自己患有这种疾病时，应该第一时间进行治疗。男性早泄在深圳男科医院可以治疗恢复吗
