深圳男科正规医院专家科普：很多的男性都喜欢手淫，可以说手淫是他们性生活的一部分，他们喜欢看着刺激的电影，然后进行手淫，但是长期手淫会对身体的伤害非常的大，严重的话会出现早泄的现象，对将来的性生活有非常大的阻碍。
一、手淫的心理治疗
1、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑。深圳男科正规医院
2、减少性刺激，少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。
3、保持生活规律，按时作息，不要“赖床”，减少在床上发生性冲动的机会。深圳男科正规医院
4、按照渐进的原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
二、手淫的生理治疗
中医认为肾有藏精、纳气、主骨、生髓等生理功能。过度手淫后则会，导致常见的一些肾虚症状：如气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。手淫的生理治疗内容主要包括，保健按摩治疗和药物治疗。深圳男科正规医院
如果只是偶尔几次的手淫，那么也是可以原谅的，因为这样不会伤害到你的身体，但是如果男性长期的手淫的话会影响到你的身心健康的，间接的也会影响到你的婚后幸福，所以我们一定要戒掉手淫的坏习惯，不要总是依赖手淫，要知道手淫对自己的伤害是非常大的，正确的认识到手淫的危害。
